「冷え取り」ダイエット (別冊宝島1643 ホーム) (別冊宝島 1643 ホーム)
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本
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おすすめ!
「冷えを取ること」と「ダイエット」。この二つが一度にできるすごいパワーが、優しい手技から、、、、というのが不思議です。大きなイラストも分かりやすく、丁寧で、とっても見やすいので、本を手にしたその日から、役に立ちました。目からうろこの解説もおもしろいです。
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