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スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット
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| ジャンル: | 本
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| セールスランク: | 237553 位
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| 発送可能時期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,365 (税込)
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参考書としてはいいかも
「１分間…ダイエット」と違い、写真解説ではないので少々分かりにくいです。説明文も多いし…ということもあって、しばらく本棚にしまったままになってました（汗）今回、同じＰＨＰ研究所からＤＶＤ本が出版されたので、そちらも購入し、見比べてみました。同じシリーズなので、内容は９割は一緒。でも、ＤＶＤよりもフェイシャルマッサージは詳しいし、トラブルケアは１６症例載ってます（ＤＶＤは４症例）。この本で体質チェックした時には「冷え体質」だったのに、今回は「コリ体質」に一歩進んでました（泣）実際にマッサージするのはＤＶＤを見ながら、そしてプラスαの解説＆知識が欲しい時にこの本を参考書として使うのがオススメです。ダイエットの前に体質改善をしたい人に。
PHP研究所
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